Фитнес-клуб Валовая Фитнес

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Валовая Фитнес постоянно развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день имеется множество методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой набор нагрузок и желаемая схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, ЭМС, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу и латиноамериканские танцы. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер - это наилучший выбор! Он может сиюминутно направлять вас в том, как вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам нужен особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом - другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и срока. А относительно детских тренировок главное выбрать не только хорошего, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с самых малых лет.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Валовая Фитнес. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!